那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我独自坐在诊疗室里，心情如同这阳光一样，暖洋洋的，却又带着一丝难以言说的沉重。

我是一名16岁的少年，最近一段时间，我发现自己有了自伤和自杀的倾向。这种想法就像是一把无形的刀，时不时地在我心里划过，让我痛苦不堪。我知道，我得寻求帮助。

医生是一位和蔼的中年人，他耐心地听我讲述我的病情，眼神里充满了关切。我告诉他，我正在服用舍曲林，但效果并不明显，有时候还会出现恶心和头晕的症状。

医生告诉我，药物缓解需要时间，一般药物起效需要2-4周，6-8周如果有效可以看到明显效果。我听了这话，心里多少有些安慰，但那种焦虑感依然如影随形。

医生问我，有没有告诉家人我的情况。我摇了摇头，觉得自己是个麻烦，不想让家人担心。医生严肃地说，一定要告诉家人，加强看护。他还告诉我，自己有这种想法时一定要告诉身边的人，给他们帮助。

那一刻，我突然感到一种前所未有的孤独和无助。我意识到，我不能再这样下去了，我得勇敢地面对自己的病情。

医生又问我，除了舍曲林，是否需要服用其他药物。我摇了摇头，表示目前可以继续服用这个。医生说，对于我这样的年纪，很多药物都不好选择。

离开医院的时候，我感到一种莫名的轻松。我知道，我还有很长的路要走，但我相信，只要我勇敢地面对，一切都会好起来的。

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