那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。我的舌头，那曾经红润的舌头，现在却像被霜打了一样，白得发亮，还带着几道深深的缝隙。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地观察着我的舌头，然后问我：“舌头一直发白是什么情况？”我实话实说，除了舌头，我并没有其他不舒服的感觉。

医生又问：“有其他什么不舒服的吗？”我摇摇头，只觉得舌头有点肿，但不是很严重。

医生接着问：“哪儿肿？”我指了指整个舌头，他皱了皱眉，又问：“全身症状有吗？”我再次摇头。

“有疼的感觉吗？”医生问。我摇摇头，“没有疼的感觉。”

医生又问：“舌头还有缝隙没有？”我回答：“没有疼的感觉。”

“最近上火了吗？”医生问。我摇摇头，“没有上火。”

“舌头上有很多缝隙。”医生说，“缝隙以前有吗？”我回答：“以前没有。”

“有的是先天性的。”医生说，“从发白的时候开始有的。”

“每天刷牙都能从舌头上刮下一层白色的东西。”我说。

医生听了我的描述，说：“舌苔一般是不建议刮的，舌苔厚，一般是有胃火。”

我急了，问：“那怎么办？”医生说：“吃过什么药吗？”我摇摇头。

“给你开点中成药吃。”医生说。

我接过处方，心里多少有些安慰。医生又叮嘱我：“不吃辛辣刺激性食物，如果疗效不明显，就线下去公立医院就诊。”

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我对这种突如其来的变化感到困惑和焦虑；另一方面，我对医生的专业和耐心感到感激。

回到家，我开始按照医生的指示服药。每天早上，我都会对着镜子观察我的舌头，看它有没有变化。虽然变化不大，但我心里多少有些安慰。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我的舌头已经不那么白了，缝隙也少了一些。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，保持健康的生活习惯。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？