那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“您好，我是内科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我礼貌地回应。

医生耐心地询问了我的症状，我一一回答，例假不正常，体重容易长，虽然现在不胖，但总是担心。

医生仔细地看了我的检查报告，眉头微微皱起，“您的情况不排除有胰岛素抵抗的可能。”

胰岛素抵抗？我心中一惊，这是什么意思？医生继续解释，说这是一种代谢性疾病，如果不及时治疗，可能会发展成糖尿病。

我听着，心里充满了恐惧和不安。医生见我表情紧张，安慰我说：“您现在的情况，建议您做好是线下医院复查下，看具体的情况。在对症治疗效果是比较好的。”

医生还给了我一些生活建议，比如控制饮食，少吃油脂多的食物，尽量不吃甜食，可以吃瘦肉，纤维素高的蔬菜水果，适当运动。

我听着，心里五味杂陈。我知道，这需要我改变很多生活习惯，但为了健康，我愿意尝试。

离开医院的时候，我看着窗外的阳光，心里充满了希望。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？