那是一个闷热的夏日午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这天气一样沉闷。我，一个平凡的人，却因为足心和小腿肚外侧的异常发凉而变得不平凡。

“医生您好，我最近一年多感觉足心有点发冷，小腿肚外侧也有点感觉发凉。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心的焦虑却像潮水一样涌动。

医生沉默了一会儿，然后问我：“腰痛吗？有腰椎间盘突出症的病史吗？”我摇了摇头，回答道：“腰不痛，但我腰有过两次扭伤。”

医生又问：“是一只脚还是两只呢？”我回答：“两只脚，就像现在夏天开空调的话，就会感觉到发凉，不开空调的话没感觉。”

医生听后，轻轻点了点头，然后说：“给你开点中药热敷吧。”我心中一喜，连忙说：“好的，谢谢医生。”

医生递给我一张处方，上面写着：“小茴香200g，细辛10g，桂枝30g，地龙10g，红花20g用一包盐炒热后，包起来热敷，反复用，一周一换，试试效果。”

我看着那张处方，心中充满了感激。我知道，这不仅仅是一张处方，更是医生对我病情的关心和期待。

我按照医生的指示，去药店买了所需的药材，然后按照说明进行热敷。刚开始的时候，我并没有感觉到太大的变化，但随着时间的推移，我发现我的足心和小腿肚外侧的发凉感确实有所减轻。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始更加积极地配合治疗，每天按时热敷，同时也在饮食和作息上做了相应的调整。

如今，我的病情已经得到了很好的控制，足心和小腿肚外侧的发凉感已经消失不见。我深知，这一切都离不开京东互联网医院和那位不知名的医生。

我想，这不仅仅是我个人的经历，也是许多像我一样的人的经历。我们或许会遇到各种各样的困难和挑战，但只要我们勇敢面对，就一定能够战胜它们。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我们能够互相帮助，共同战胜病痛。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！