那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情像窗外的天气一样阴沉。我是一名普通的上班族，却因为一次体检，被诊断出缺铁性贫血。

医生姓李，看起来四十多岁，眼神里透着温和。他问我：“吃饭怎样？”我回答：“一般。”他接着问：“第一次发现贫血吗？”我点了点头。他问：“补铁了没？”我摇了摇头。

我告诉他，我最近总是感到疲惫，脸色苍白，连爬楼梯都感到吃力。李医生听了，眉头微微皱了皱，然后说：“你的血常规显示血红蛋白偏低，考虑是缺铁引起的贫血。饮食上适当添加血制品、动物肝脏，吃上含铁米粉，补铁口服液都可以试试。”

我听了他的建议，心里却有些犹豫。我家里条件一般，血制品和动物肝脏价格不菲，而含铁米粉和口服液也不知道效果如何。李医生似乎看出了我的顾虑，他说：“你可以试试我推荐的这款艾瑞可，效果挺好的，用的也比较多。”

我接过药盒，看到上面写着“艾瑞可”，心里有些疑惑。李医生看出了我的疑惑，解释道：“这款艾瑞可是软胶囊的，水果味的，好喂，并且含有维生素C，容易吸收。”

我回到家，开始按照李医生的建议调整饮食，同时开始服用艾瑞可。刚开始的时候，我并没有感觉到太大的变化，但我没有放弃。我每天坚持吃含铁米粉，喝补铁口服液，每天按时服用艾瑞可。

日子一天天过去，我渐渐感觉到自己的体力有所恢复，脸色也红润了许多。我开始相信，李医生的建议是正确的。

有一天，我再次来到京东互联网医院，李医生问我：“感觉怎么样？”我高兴地说：“好多了，我现在精力充沛，脸色也好了。”李医生微笑着说：“那就好，继续坚持治疗，你的贫血很快就会康复的。”

离开医院的时候，我心情格外舒畅。我想，如果不是李医生的专业和耐心，我可能还在迷茫和焦虑中。我感谢李医生，也感谢京东互联网医院这个平台，让我在家就能得到专业的医疗服务。

现在，我已经康复了，但我仍然会记得那段经历。它让我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？或者，你们有没有什么好的建议，可以帮助缺铁性贫血的患者呢？