那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我坐在沙发上，看着窗外的树叶在微风中摇曳，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。

“你好，医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，“最近半个月，我早上吃不下饭，到中午还是不饿。”

医生的眼神里透露出一丝关切，他问：“有没有腹胀或者腹痛的情况？”

我点了点头：“下午就会很饿，而且有腹胀感，但没有疼痛感。”

医生又问：“近期有没有辛辣刺激油腻饮食或者饮酒受凉的情况？”

我回忆了一下：“吃过辣的，清淡的没有胃口，没有喝过酒。”

医生沉思了一会儿，然后说：“可以吃着什么药调节下？”

我迫不及待地问：“医生，您给我开点药吧，我真的难受。”

医生递给我一张处方：“四磨汤，一天3次，一次20ml；金双歧，一天3次，一次4片。”

他还详细地告诉我：“胃肠不适生活建议，清淡易消化饮食，禁忌生冷辛辣刺激饮食和饮酒熬夜。平常多吃新鲜水果预加热（推荐的水果葡萄，草莓，苹果，香蕉，芒果）和蔬菜，胃部不适时减少米饭和坚硬难消化食物的摄入，建议喝粥（小米南瓜粥和山药粥）吃面条（软），吃馒头蔬菜都是可以的。每次进餐不宜过饱，5分就行。”

我听着医生的建议，心里渐渐有了底。虽然不知道这些药和饮食调整能不能真的解决问题，但我已经感受到了一丝希望。

“健康指导。”医生最后说。

“好的，谢谢。”我回答道。

挂断电话后，我坐在沙发上，心里五味杂陈。我想起了自己这段时间的生活，工作压力大，饮食不规律，作息也不正常，身体终于发出了抗议。

我开始反思，是不是自己真的应该好好照顾一下自己的身体了。我想起了医生的话，决定从今天开始，改变自己的生活习惯。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我心里默默地说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我看着窗外的树叶，心里充满了希望。我知道，只要我坚持下去，我的身体一定会好起来的。