那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，嗓子干涩，像是被什么东西堵住了一样，这就是我最近一直忍受的慢性咽炎。我忍不住又咳嗽了几声，心里不禁有些焦虑。

“这慢性咽炎到底怎么办啊？”我忍不住向坐在一旁的妈妈抱怨。

妈妈叹了口气，说：“你先别急，我给你在网上找找看。”

没过多久，妈妈就找到了京东互联网医院，她帮我预约了医生。

医生是个和蔼的中年人，他听了我的症状后，说：“这个慢性咽炎和扁桃体肿大，可以喝点药，然后注意饮食。”

我迫不及待地问：“请问可以喝哪些药呢？”

医生耐心地给我开了一个处方，并告诉我：“平时要清淡饮食，不要吃辛辣凉的。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

服药期间，我严格按照医生的要求，饮食清淡，不再吃辛辣的食物。渐渐地，我的嗓子感觉好多了，那种堵闷的感觉也消失了。

然而，当我再次咨询医生时，他却告诉我：“因为你还有双侧扁桃体二度肿大的问题，建议你去做个手术切除。”

我愣住了，心里充满了恐惧和不安。手术切除？那岂不是要开刀？我犹豫了，不知道该怎么办。

医生看出了我的犹豫，安慰我说：“有反复发作病史才建议手术的，你这种情况可以先观察一下。”

我松了一口气，心里暗暗庆幸自己没有立即手术。

在接下来的日子里，我继续按照医生的建议进行治疗，同时也在网上搜索了关于脾虚痰湿的症状及调理的方法。我发现，脾虚痰湿的症状和我的慢性咽炎和扁桃体肿大有很多相似之处，比如容易疲劳、食欲不振、大便稀溏等。

我开始尝试调整饮食，多吃一些健脾利湿的食物，比如薏米、红豆、南瓜等。同时，我也开始注意锻炼身体，增强体质。

经过一段时间的调理，我的身体状况明显好转，慢性咽炎和扁桃体肿大的症状也得到了缓解。

现在，我已经很久没有再为这个问题烦恼了。每当回想起那段日子，我总是感慨万分。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务；感谢医生，为我提供了正确的治疗方案；感谢自己，坚持了下来，最终战胜了病魔。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？