那天，我躺在病床上，望着天花板，心里五味杂陈。做了肛瘘手术已经28天了，可肛门还是涨痛得厉害，那种感觉就像是有无数只蚂蚁在爬，让人难以忍受。

我试着坐起来，每动一下，肛门就像针扎一样疼。我咬着牙，强忍着疼痛，心里却充满了疑惑。手术都做了这么久，为什么还是这样？我忍不住给京东互联网医院的医生发了一条消息：“医生，我做了肛瘘手术26天了，肛门还是涨痛，大便也困难，这是怎么回事？”

医生很快回复了：“肛门坠胀是肛周手术术后的一个正常现象，都26天了，还涨痛利害，多久能恢复正常？”

我看着医生的回复，心里一阵失落：“3-6个月，那么久嘛？”

医生安慰我：“嗯，是的，这是正常的恢复期，您不要担心。”

我看着手机屏幕，心里五味杂陈。3-6个月，这意味着我还要忍受这么久的痛苦。我叹了口气，心里默默告诉自己：“要坚持，要坚强。”

接下来的日子里，我每天都按时吃药，按时复查。虽然肛门还是涨痛，但我没有放弃。我知道，这是我在与病魔抗争，我不能轻易放弃。

有一天，我在网上看到了一篇关于肛瘘手术恢复期的文章，里面提到了一些缓解疼痛的方法。我试着按照文章里的方法去做，果然，疼痛有所减轻。

我开始学会调整自己的心态，不再把疼痛看得那么严重。我开始尝试做一些轻松的运动，比如散步、瑜伽等。这些运动让我感觉身体轻松了许多，心情也好了很多。

终于，在手术后的第4个月，我的肛门疼痛明显减轻了。我知道，我已经走出了那段黑暗的日子，迎来了新的生活。

现在，我已经完全康复了。回想起那段日子，我感慨万分。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们在我最需要的时候给予我帮助和安慰。也感谢我自己，没有放弃，坚持了下来。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！