那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。右腿后侧的肌肉拉伤已经折磨了我一个多月，走路不疼，可是一蹲下起来就疼得要命。我试过各种方法，贴过膏药，也做过热敷，可就是不见好。

医生是个和蔼的中年人，他叫**，看起来很有经验。我向他详细描述了我的症状，他一边听一边点头，偶尔插几句问话。我注意到他的眼神里有一种专业的坚定，让我觉得安心。

‘大腿后侧，走路不疼，蹲下起来疼？’他问。

‘是的，医生。’我回答。

‘之前有检查过吗？’他又问。

‘检查结果就是肌肉拉伤。’我回答。

‘那您之前有贴过膏药吗？’

‘有，我贴的是久光贴，蓝色包装的那款。’

‘这款膏药对肌肉损伤疼痛有一定的治疗效果，您觉得效果如何？’

‘效果还可以，就是感觉贴上凉凉的。’

‘那您现在主要是蹲下起来的时候疼，局部按压有没有僵硬感？’

‘没有硬感，就是蹲下起来的时候疼。’

医生听完后，沉思了一会儿，然后说：‘损伤一个月的话，是可以热敷处理的。您现在的情况，从骨科方面我初步考虑是肌肉拉伤后恢复期，目前疼痛可能与局部存在一定粘连有关。’

‘那我可以继续贴这款久光贴吗？还是需要换其他的膏药？’我迫不及待地问。

‘结合您提供的信息，您现在的情况，从骨科方面我初步考虑肌肉拉伤后恢复期，目前疼痛可能与局部存在一定粘连有关。您提到的久光贴对肌肉损伤疼痛应该有一定做治疗效果，如无不适，可以继续使用。’

‘那就热敷吗？’我追问。

‘是的，热敷。’

离开医院的时候，我心情好了很多。虽然病情没有立刻好转，但至少我知道了下一步该怎么做。

回到家，我按照医生的建议，开始热敷。虽然过程有些痛苦，但我相信，只要坚持下去，我的腿一定会好起来的。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？有没有什么好的建议？或者，你们有没有在京东互联网医院咨询过类似的病情？希望我们可以互相交流，共同战胜病痛。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！