那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在床头。我醒来，却感觉舌头刺痛，像是被针扎了一般。这刺痛感从舌根下方开始，慢慢地蔓延到两侧，甚至到了上方中断，吃东西都变得异常痛苦。

我尝试着伸舌头，却不敢用力，生怕加剧疼痛。这刺痛感让我无法集中精力，心里充满了焦虑和不安。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院，找到了口腔科的夏医生。医生询问了我病情的持续时间，以及是否有过线下就诊的经历。我告诉他，这种情况已经持续了两三天，之前从未有过。

夏医生又问了我一些生活习惯，比如是否每天或者隔几天自己伸舌头看。我摇了摇头，表示以前从来没有这样做过。医生似乎有些惊讶，但也没有多说什么。

我告诉他，除了舌头刺痛，我还咳嗽已经有一两个月了，每天都咳嗽，但不多，也不痊愈。医生询问了咳嗽的时间，以及是否有其他症状。我如实回答后，医生又问我是否吃东西舌头疼痛明显加重，平时有没有吃槟榔，或者是辛辣刺激的食物。

我告诉他，以前吃过槟榔，但最近一段时间不吃了，辛辣的倒是喜欢的。医生听后，认为我可能是舌炎，和吃辛辣刺激的食物有关系。

夏医生建议我去口腔科当面确认，并开了一些药物。他告诉我，康复新液每天三次含漱，每次两三分钟，用后半小时不吃东西不喝水不漱口。他还提醒我，生活中应该注意清淡饮食，避免吃辛辣油腻、过咸过烫的食物，不能吸烟喝酒，以免加重病情。规律作息，不熬夜，多喝水。

我听着医生的叮嘱，心里充满了感激。我知道，这不仅仅是一份医嘱，更是一份关爱。我决定按照医生的建议去做，希望能早日康复。

现在，我已经按照医生的建议开始治疗，虽然过程有些痛苦，但我相信，只要坚持下去，一定能战胜病魔。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么治疗的呢？