那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，看着窗外的风景，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。

“我总是很难受，失去兴趣，可能是抑郁症吗？”我这样问自己。自从一年前开始，我就觉得生活失去了色彩，以前喜欢的事情，现在提不起兴趣，甚至开车的时候，也会突然想哭。

我决定在网上寻求帮助，于是找到了京东互联网医院。医生很耐心，他问我：“怎么来判断抑郁症，需不需要治疗？”我详细描述了我的状况，包括心理感受、行为、生理感受等。

医生问我：“是您本人咨询还是帮其他人咨询呢？”我回答：“本人。”医生又问：“可以详细描述下您目前的状况，包括心理感受、行为、生理感受等，以便我帮您做评估，看看后续需要怎么进行。”

我告诉他，我很难受，自己开车时候也想哭，半夜也会醒，早上也醒得早。以前喜欢干的事情，我现在都没有兴趣。饮食方面也有变化，吃的也少，有时候也吃的正常。社交活动也有减少，不愿意出门。

医生听完后，说：“初步评估您的情况，就目前的描述来看，抑郁情绪的可能性较大，时间有一年左右，睡眠、社会功能受损，兴趣减退，建议您可以再线下精神科进一步诊断，视程度看看是否需要进行系统（药物）治疗，同时可以进行定期的心理咨询。”

听到这里，我感到一丝希望，但也有一丝不安。我不知道接下来会发生什么，但我决定勇敢面对。

“看看您这边是否还有其他不清楚的或者我没有解答到的？”医生问我。

“关闭问诊时间临近，没有收到您的回复，希望我的建议对您有帮助，后续如果还有其他问题，您可以方便的时候再次上线咨询。医生工作时间为早上9点-下午18点，欢迎您随时咨询。”医生说。

我默默地关掉了电脑，心里却有一种说不出的感觉。我不知道我的未来会怎样，但我相信，只要我勇敢面对，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？