那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。我23岁，正值青春年华，却因为慢性前列腺炎，让我倍感煎熬。

前列腺炎这个名词对我来说并不陌生，自从那段时间开始，它就像一个影子，始终跟随着我。尿频、尿急、尿不尽，这些症状让我痛苦不堪。我尝试过各种治疗方法，但效果都不明显。听说坐浴对慢性前列腺炎有帮助，我就想问问医生，到底有没有用。

我通过京东互联网医院预约了泌尿外科的医生。医生的声音很温和，他先问我有没有备育需要，年龄和人群是否适合坐浴。我告诉他，我没有备育需要，年龄也合适。医生说，那可以尝试坐浴，但如果是生育年龄的人，就不建议了。

医生还问我是否在服用药物治疗，我告诉他，我吃完了医生开的药，但效果不明显。医生又问我，服用的是什么药物，我说是中药。医生说，为了更好地了解我的情况，需要收集一些病情信息。

医生问我是否有尿不尽、腰疼腿软、尿频等症状，我一一回答了。他还问我白天小便几次，晚上小便几次，每次小便量是否较前减少。我告诉他，白天小于6次，晚上小于2次，每次小便量确实减少了。我已经超过30天了，而且做过相关检查，但目前没有用药物治疗。

医生告诉我，结合我的描述，初步考虑是慢性前列腺炎。他解释说，前列腺炎的原因有很多，比如性生活过于频繁，过多的手淫、久坐、骑车、骑马、酗酒、喜欢吃辛辣，刺激生冷性的食物，感冒着凉等，都有可能诱发前列腺炎。

医生建议我平时注意个人生活习惯及卫生，坚持锻炼，增强抗病能力。他还建议我避免性生活过度、手淫过度、性冲动频繁等，建议规律性生活模式，多饮水冲洗尿道，“流水不腐”，避免久坐、憋尿，少骑自行车，尽量避免喝酒及辛辣饮食。

医生说，为了我用药安全，未排除禁忌无法为我开具药物，希望我能理解。我告诉他，我完全理解，毕竟健康最重要。

通过这次咨询，我学到了很多关于前列腺炎的知识，也明白了如何去预防和治疗。虽然治疗的过程可能会很漫长，但我相信，只要坚持，一定会有好转的那一天。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？