那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。高三的压力让我觉得记忆力越来越差，听说有个产品能治脾虚，增强记忆力，我就想试试。

医生姓张，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他问我：“为什么吃呢？”我犹豫了一下，说：“为了增强记忆力嘛。”

医生微微一笑，说：“一般高中生不用吃的。”我愣了一下，心想，难道我这是在滥用保健品吗？医生接着说：“上高三的学生的话不是用脑过度吗？”我点点头，他又说：“那也是靠休息，不是靠保健品的。”

我有些失望，但还是想了解这个产品。医生告诉我，脾虚确实会影响记忆力，但保健品的效果并不一定好，建议我多注意饮食和休息。

我听了医生的建议，开始调整饮食，多休息。那段时间，我每天晚上都会在日记里记录自己的感受，期待着记忆力有所改善。

一个月后，我发现自己的记忆力确实有所提高，做题的时候也感觉轻松了许多。我忍不住在日记里写道：“没想到，只是调整了饮食和休息，记忆力就有了这么大的改善。”

现在回想起来，那天在京东互联网医院的咨询，让我明白了健康的重要性。我想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，不妨也试试调整饮食和休息，也许会有意想不到的效果呢。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！