那是一个普通的夜晚，我躺在床上，突然一阵剧痛从脚踝传来，像是有无数只小虫子在咬我。我猛地坐起身，腿脚一阵抽筋，痛得我几乎无法呼吸。这已经是这个月第三次了，我焦虑地想，难道我的身体出了什么问题？

我打开手机，搜索了一下“夜里腿脚抽筋”，发现很多人都有这个问题，但具体原因和治疗方法却众说纷纭。我犹豫了一下，还是决定在京东互联网医院寻求帮助。

“夜里腿脚抽筋3次，两种福善美有什么区别？服用福善美的同时还需要服用钙尔奇吗？”我小心翼翼地发了一条消息。

很快，一位营养科医生回复了我：“尊敬的PLUS会员，您好，我是营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我感到一丝安慰，毕竟有专业人士在，心里踏实多了。

“您现在得情况属于骨科范畴，目前该专科医生在线，是否需要帮您转诊？”医生的话让我有些意外，但我也知道，只有专科医生才能给出最准确的诊断。

我点了“转诊申请”，很快，骨科医生就接手了我的问题。

“夜里腿脚抽筋，您最近有没有感觉腰膝软弱，视物不清？”骨科医生问。

我回想了一下，确实有这种感觉，我点了点头。

“您点击转诊，免费帮您转过去咨询。”骨科医生说。

我按照指示操作，很快就被转到了骨科医生的咨询页面。

“吃钙尔奇补钙，要吃维生素D吗？”骨科医生问我。

“营养学角度，维生素D和钙一般是建议一起补充的。钙尔奇的哪款钙片呢？一般产品里都会含维生素D的，如果产品里有就不需要单独补充。”骨科医生耐心地解答。

“这款是有的。”医生回复。

“不需要单独应用维生素D。”医生说。

我松了一口气，原来这么简单。

“根据您的描述，如果医生建议考虑补钙，您没有过敏，饮食可以吃一些含钙高的食物。”骨科医生说。

“每天适量喝牛奶，奶和奶制品是钙的最好食物来源，含量丰富，且吸收率高。”医生的建议让我感到温暖。

“豆类、坚果类、绿色蔬菜也是钙的较好来源，可以调整补充。”医生继续说。

“可以增加室外时间，主要是多晒晒太阳，有利于钙的吸收转化。”医生的建议让我感到一丝希望。

“使用商品前阅读说明，如果有说明中的禁忌情况、产品保质期过期情况，建议您不要应用，如用后出现不良反应、过敏反应，需要及时线下就诊。”医生的话让我感到一丝安心。

我看着手机，心里充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

“您可能在忙，一直没有收到您的回复。”骨科医生的消息让我感到一丝愧疚。

“这是我们骨科专家，如果需要咨询用药治疗可以点诊医生咨询给您用药建议。”医生的话让我感到一丝安慰。

我看着手机，心里充满了感慨。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？