那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，习惯性地伸了个懒腰。然而，这个简单的动作却让我感到一阵刺痛，喉咙里像是被什么东西堵住了。

我意识到，这已经是第八个年头了，过敏性鼻炎成了我生活的一部分。每当季节变换，我的鼻子就像被施了魔法，不停地流着鼻涕，有时候甚至倒流进咽喉，那种感觉真是难受极了。

我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，医生的声音听起来温和而专业，他告诉我，过敏性鼻炎多数是螨虫过敏引起的，平时一定要杀螨，如果是季节性加重的话，多合并花粉过敏。

我告诉他我已经查过过敏源了，对水果过敏，尤其是葎草、芒果、草莓、苹果这些。医生说，这些都是常见的过敏原，建议我规避这些食物。

医生还给我开了一些药，曲安奈德、仙特明、内舒拿喷鼻剂。他详细地告诉我如何使用这些药物，喷鼻的时候一定要方法正确，喷头进入鼻腔以后，向外眼角的方向倾斜，别顶在皮肤上，下按的同时轻轻的吸一下气。

用药期间，我严格按照医生的指导进行，虽然一开始感觉有点不适应，但渐渐地，我的症状有了明显的改善。鼻涕不再那么频繁，咽喉的异物感也减轻了许多。

然而，好景不长，不久后，我发现我的咽喉又发炎了，那种感觉就像是有东西卡在喉咙里，让人非常难受。

我又一次拨通了京东互联网医院的电话，医生告诉我，我的咽喉主要是鼻子引起的，一定要治鼻子才行。他还建议我加用金嗓利咽丸，并告诉我，如果愿意配合中药的话，可以口服通窍鼻炎颗粒。

我按照医生的建议，继续用药，同时开始注意饮食和生活习惯。渐渐地，我的病情有了好转，那种痛苦的感觉终于离我远去了。

现在，我已经可以自由地呼吸，不再受过敏性鼻炎的困扰。我知道，这离不开京东互联网医院的专业治疗，也离不开我自己的坚持和努力。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是如何应对的呢？