下周，我将踏上前往西藏的旅程，那片神秘而高远的地方。高原反应，这个名词在我心中如同一个未知的恶魔，让我既憧憬又担忧。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通的是一位全科医生，声音温和而专业。我迫不及待地告诉他我的担忧：“医生，我下周要去西藏，想带些葡萄糖注射液备用，预防高反。”

医生的声音里带着一丝遗憾：“非常抱歉，未能查询到这个药物，无法开具。”我心中一沉，仿佛看到了那个恶魔的影子。

“建议您可以换成其他的。”医生的话让我看到了一丝希望。

“推荐药物之前，需要向您核实目前是否处于备孕期，有无药物过敏史及肝肾功能异常？”医生的问题让我有些意外，但我也如实回答了他的问题。

“这个管用。”我听到医生在确认了我的情况后，给出了一个肯定的回答。

“其他是什么药？”我迫不及待地追问。

“健康指导。”医生回答得有些含糊。

我有些失望，但医生接下来的话让我重新燃起了希望：“预防高原反应，首先我们要调整好生活作息，保持充足的睡眠，加强锻炼增强体质。第二个不能过度劳累，心情要放松，进行攀登高原之前要进行适应性的训练，去到高原地区之后，前两天要避免喝酒，避免进行重体力活动，同时要注意防寒和防治上呼吸道感染，特别是在进入高原地区之前要进行体检，有严重的器质性疾病，尽量不要去高原地区。”

我听着医生的建议，心中渐渐有了底。虽然不能完全预防高原反应，但至少我可以做好充分的准备。

“谢谢哈，我找其他人吧。”我礼貌地结束了通话。

“好的。”医生的声音里充满了温暖。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您生活愉快，再见！”医生的话让我心中暖流涌动。

我挂断了电话，心中充满了感激。虽然我无法预知高原反应会给我带来怎样的挑战，但我相信，只要我做好准备，我就能够战胜它。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议可以分享呢？