当前位置:首页>

我是哪种体质?如何改善生活习惯?

我是哪种体质?如何改善生活习惯?
发表人:病友互助家园

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。医生,一个看起来温和的中年人,微笑着问我:“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的测评结果。”

我紧张地回答:“您好,医生。我最近感觉身体有些不适,不知道自己属于哪种体质?”医生沉思片刻,然后说:“结合您提供的症状和舌象,提示有脾虚痰湿的表现。”

我顿时感到一丝失落,心想:“这可怎么办?我平时饮食不规律,作息也不规律,这体质问题看来是积累出来的。”医生似乎看出了我的焦虑,问我:“还有其它不适症状吗?”我如数家珍般地说:“有时候会感到乏力,食欲不振,而且脸上还长了痘痘。”

医生耐心地为我分析:“建议在饮食上,不要贪凉,少辛辣刺激性食物,避免对脾胃的进一步刺激,适当增加运动,提高机体免疫力。可以配合一些健脾除湿的食物,比如赤小豆,薏米,茯苓,山药,芡实,扁豆等。”

我听着医生的指导,心里渐渐有了底。但紧接着,我又提出了一个新的问题:“医生,我阴道有点痒,要怎样弄?”医生回答:“肯定需要注意日常清洁,注意穿柔软透气性好的内衣,勤更换。如果症状有加重,或者会阴部明显疼痛,异常分泌物或者经间期异常出血等,需要及时就诊。”

我点了点头,心里暗暗下定决心,一定要好好调理身体。最后,我又问了一个问题:“医生,我脸上有痘痘,有什么有效去痘痘的方法吗?”医生微笑着说:“痘痘可能跟您体内湿热有关系,根据上边建议您的,改变一下饮食结构,少吃重口味的食物,多吃新鲜蔬菜水果,配合健脾除湿的食物,看是否能够有所改善,如果比较严重,也可以皮肤科就诊,或者喝中药调理一下。”

挂完号离开医院,我走在回家的路上,心里五味杂陈。我想,也许这就是生活吧,总会有一些不如意的事情发生,但只要我们勇敢面对,积极调整,总会找到解决问题的方法。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚湿热体质调理指南 常见症状 脾虚湿热体质的人常见症状包括食欲不振、腹泻、消化不良、体重增加、皮肤油腻、易生痘痘等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食上避免贪凉、少吃辛辣刺激性食物,增加健脾除湿的食物如赤小豆、薏米、茯苓、山药、芡实、扁豆等。 2. 适当增加运动,提高机体免疫力。 3. 注意日常清洁,穿柔软透气性好的内衣,勤更换内衣裤。 4. 如果症状加重或出现异常分泌物、经间期异常出血等,需要及时就诊。 5. 可以考虑皮肤科就诊或喝中药调理,改善痘痘问题。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

输入你想提问的内容
提交