那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。翻来覆去，满脑子都是那些乱七八糟的梦，仿佛一场场惊心动魄的电影在我脑中上演。我感到胸闷，气短，仿佛有一只无形的手压在我的胸口，让我喘不过气来。

这样的状况已经持续了好几年，我尝试过各种方法，但都无济于事。我甚至开始怀疑自己是不是得了什么不治之症。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生的声音温柔而专业，他耐心地询问了我的症状，然后告诉我需要做一些检查，比如心电图、血压和血糖。

我回忆起几年前的一次体检，当时医生说一切正常。但医生告诉我，时间太久，身体是自己的，还是需要重视一下。

我感到一丝不安，但更多的是希望。我开始按照医生的建议，调整作息，不再熬夜，不再吃辛辣的食物，尽量保持心情舒畅。

医生还告诉我，我的症状可能与焦虑有关。他建议我服用解郁安神颗粒和谷维素片。我按照他的建议去药店买了药，开始服用。

刚开始的时候，我并没有感觉到太大的变化。但随着时间的推移，我发现自己确实比以前容易入睡了，梦也变得不那么频繁，不那么恐怖了。

有一天，我忍不住对医生说：“医生，我感觉好多了，谢谢你。”医生笑着说：“不用谢，健康最重要。”

我感慨万分，心想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时就医，后果不堪设想。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段日子，我都会感慨万分。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？希望我的故事能给大家带来一些启示。