那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我的女儿，才三岁半，就戴上了眼镜，散光的问题让我这个做父亲的既心疼又焦虑。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音像春风拂过，让我紧张的心情稍微放松了一些。

我迫不及待地开口：“医生，我女儿有点散光，听说吃叶黄素和鱼油对眼睛好，可以吗？”医生点点头，说：“可以的，补充叶黄素可延缓近视的增加，一直吃也没问题。”听到这里，我心中的石头终于落下了几分。

“那吃多久呢？比如吃多久停多久？”我追问。医生耐心地回答：“按说明吃就行，这个是膳食补充剂，没问题的。”听到这里，我心中的大石头终于落下了。

“那鱼油也是吗？”我继续问。医生肯定地点头：“是的，鱼油也是。”我如释重负，心里暗暗庆幸，还好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

“远视管用吗？”我又问。医生回答：“远视吃叶黄素还是有一定的效果的，因为叶黄素本身是能够有效的缓解眼疲劳，保护眼睛的。”听到这里，我心里的一块大石头终于落下了。

“4岁以下每天一粒，4岁以上每天两粒。”医生详细地告诉我用量。我记在心里，心里暗暗发誓，一定要好好照顾我的女儿，让她健康成长。

离开医院的时候，我回头望了望那个温和的医生，心里充满了感激。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我们都能保护好自己和家人的眼睛，让生活更加美好。