那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着病历，心里五味杂陈。一年前，我被诊断出风湿性心脏病，随之而来的脑梗塞让我对生活充满了担忧。

我深吸一口气，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音：“您好，我是医生，请问您现在方便吗？”我尽量让自己的声音听起来平静：“您好，我现在方便。”

医生询问了我的病情：“现在脑梗多长时间了？”我回答：“一年多。”医生又问：“不影响生活吗？”我沉默了一会儿，然后说：“还好，不影响。”

医生接着说：“那以控制风心病为主。”我心中一紧，急忙追问：“想知预后寿命。”医生回答：“这个还好，脑梗目前不影响，主要看风心病情况。”我心中稍微安定了一些。

我又问：“抗凝正确就好是吗？”医生回答：“当时换主动瓣膜的，目前是很好的。”我心中一阵庆幸，接着问：“假如抗凝正确的话，预防脑梗的几率有几大？”医生回答：“这个基本上就还好，主要抗凝有效问题不大。”

我心中一阵宽慰，但仍有担忧：“要定期复查吗？”医生回答：“是的，定期复查很重要。”

挂断电话后，我坐在沙发上，心中五味杂陈。我想起了自己一年来的治疗过程，从最初的迷茫和无助，到现在的逐渐适应和接受。我深深地吸了一口气，告诉自己：“生活还要继续，我要坚强。”

我想起了我国中医文化中关于“湿热肾虚”的论述，虽然我不是中医专家，但我知道，保持良好的生活习惯，调整饮食结构，对病情的恢复是有好处的。我开始尝试调整自己的饮食，增加运动，希望能让自己的身体越来越好。

如今，我已经习惯了这种生活，虽然有时候还是会感到焦虑和无助，但我相信，只要我坚持下去，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有像我这样，因为疾病而感到焦虑和无助的时候？又有没有什么好的方法，可以缓解这种情绪？希望大家能分享自己的经验，让我们一起面对生活的挑战。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！