那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“医生，我最近勃起不坚，时间短，这是怎么回事？”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像有一只小鹿在乱撞。

医生的问题让我有些尴尬，但我还是尽力回答了他的问题。我告诉他，我偶尔能勃起，但晨勃很少，性生活一周一次，手淫没有。

医生又问了我一些症状，比如有没有畏寒肢冷、手脚发凉、阴囊潮湿、大便干燥或者塘稀、失眠多梦、烦躁易怒、容易出汗等等。我回答了医生的问题，告诉他我有阴囊潮湿、大便糖稀、烦躁易怒。

医生又问了我一些其他的问题，比如有没有手心发热、口干、耳鸣、乏力健忘、易疲劳、头晕、腰痛膝酸、夜间盗汗、性欲旺盛、爱上火等等。我回答了医生的问题，告诉他我有乏力健忘、易疲劳、腰痛、性欲旺盛、爱上火。

医生让我拍照给他看舌苔照片，我按照他的要求照了照片，并发给了他。

过了一会儿，医生告诉我，我目前看属于肾阴虚，肾气不足，另外心理因素也有很大影响，保持心情舒畅也很重要。

医生给了我一个调理方案，并告诉我处方已送达药师审核。我点击卡片后，直接预约了药品。

医生还告诉我，平时多运动，增强体质，少熬夜，少喝酒。少吃生冷辛辣油腻的食物，饮食清淡一些，不要看色情小说电影图片。

我看着手机上的信息，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，我需要按照医生的建议去调整我的生活，去面对这个疾病。

我想起了我之前的生活，熬夜、喝酒、吃辛辣食物，我意识到，这是我生病的原因。我决定改变，为了我的健康，为了我的家人。

我看着窗外的阳光，心里充满了希望。我知道，只要我坚持下去，我一定能够战胜这个疾病。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？