那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样，沿着公园的小径慢跑。三公里的路程，对我来说，是每天的开始，也是一天中最轻松的时刻。

然而，就在今天，跑步结束后，我发现左边大腿根部有个奇怪的筋疙瘩，就像一个小鸡蛋那么大。一开始，我并没有太在意，以为只是运动拉伸造成的，休息一下就会好。

但随着时间的推移，那个筋疙瘩越来越大，而且一拉伸就感觉疼痛撕裂，连走路都变得困难。我意识到，这可不是小事，于是决定上网寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，通过在线咨询，我遇到了邓医生。他耐心地询问了我的症状，详细了解了我的生活习惯和运动情况。

邓医生告诉我，根据我的描述，考虑是肌筋膜炎，大腿肌肉筋膜的损伤。他给我开了一些药，并建议我减少活动，配合热敷，活血化瘀。

听到这些，我心中的一块大石终于落地。虽然治疗的过程可能需要一段时间，但至少我知道了病因，也有了治疗的方案。

在用药期间，我严格按照邓医生的指导进行。每天，我都会在筋疙瘩处敷上热毛巾，感受着热气渗透到肌肉深处，那种疼痛感似乎也在逐渐减轻。

与此同时，我也开始反思自己的生活习惯。原来，我经常久坐，而且运动量也不够，这可能是导致筋膜损伤的原因之一。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。那个筋疙瘩也逐渐变小，疼痛感也消失了。我感到非常欣慰，也更加珍惜自己的身体。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们可能觉得身体有些不适，但往往因为工作忙碌或者觉得无关紧要，而忽视了它。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我们可以方便快捷地咨询医生，得到专业的治疗建议。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！