那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是那位和蔼的医生。我，一个准妈妈，怀揣着忐忑的心情，等待着他的诊断。

“你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗服务。”医生的声音温和而坚定，让我心中的紧张稍微缓解了一些。

“您好，我这个是妊娠期糖尿病嘛？”我小心翼翼地问道。

“是的，考虑妊娠糖尿病。”医生肯定地回答。

“我这边需要咋处理呢？”我迫不及待地想知道如何应对这个突如其来的问题。

“目前先饮食控制，适当运动，尽量通过生活方式的干预达标。”医生的话让我有些意外，我以为会有更复杂的治疗方案。

“就是控制饮食和运动嘛？”我疑惑地问。

“一般推荐啥运动哦？”我又问。

“孕妇一般就散散步啦。”医生回答。

“水果要全断嘛？”我担心地问。

“一般几个小时呀？”我又问。

“番茄黄瓜不超过200克。”医生回答。

“一天的量是吧？”我确认道。

“如果含糖量高的水果，苹果的话，建议1/4，也可以根据血糖监测情况来增加。”医生耐心地解释。

“是的。”我点了点头。

“米饭面食全断？”我又问。

“散步的话，只要根据身体的适应情况就可以了，不是强制的。”医生回答。

“糖耐量是一种极限情况，平时很少会吃那么甜的东西。”医生解释。

“所以实际餐后会好于糖耐量。”医生继续说。

“哦哦好的。”我回应。

“不需要吃药吧？”我担心地问。

“时代饮食困难的话，孕期是建议胰岛素治疗的，这样也有助于你的营养吸收，过分严格的饮食限制是不适合孕妇的。”医生回答。

“妊娠期糖尿病不吃药的都是打胰岛素的。”医生补充。

“胰岛素是不是有依赖呢？”我担心地问。

“胰岛素是人体自身应该有的东西，不足的话，通过外源性的补充，不存在依赖性这个说法。”医生解释。

“我胰岛素抵抗。”我无奈地说。

“孕期更容易出现，胰岛素的抵抗。”医生说。

“造成胰岛素的相对不足。”医生继续说。

“伤不起，上期高血糖有啥影响呢？”我担心地问。

“长期。”医生回答。

“你这个应该生完孩子以后会好转。”医生安慰我。

“好的，估计家里人不会让打。”我担心地说。

“前两天提过打肚子上估计他们接受不了。”我继续说。

“我吃东西需要注意啥嘛？”我问道。

“主要是为了孩子，如果不怀孕，这些血糖，医生都懒得管。”医生回答。

“所以没必要为了一些自己没搞明白的事情坚持。”医生说。

“是啊，我备孕查出血糖高，控制饮食后正常了，怀孕后又出来了。”我感慨地说。

“避免甜食，每餐的主食，包括所有的五谷杂粮，避免软烂糊的烹调方式，煮熟的，不超过一两半到二两之间，一个大荤，一个素菜，一个小荤，按照食堂的量，避免油炸高热量的荤菜，”医生详细地指导。

“好的，那个早上打的豆浆能喝嘛？”我又问。

“可以的。”医生回答。

“哦哦那就行，燕麦呢？”我又问。

“买的那种燕麦片？”我继续问。

“燕麦奇亚籽燕麦片？”我补充。

“主食避免软烂糊。”医生回答。

“燕麦片？”我确认。

“烂糊？”医生问。

“额，好的要命，奶粉喝非孕妇奶粉那种无糖的羊奶可行？”我问道。

“可以的。”医生回答。

“吃东西的时候看碳水嘛？”我又问。

“主食碳水高。”医生回答。

“好的谢谢。”我感激地说。

离开咨询室的那一刻，我心中充满了感激。虽然妊娠期糖尿病让我倍感压力，但京东互联网医院的医生让我看到了希望。我想，只要我坚持下去，一定能够战胜这个疾病，迎接健康宝宝的到来。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议呢？