那天，我像往常一样，起了个大早，准备去医院做体检。心里多少有些紧张，毕竟谁都不想听到不好的消息。

体检的项目不少，但最让我心惊的是尿检。医生拿着报告，眉头微微一皱，说：“尿蛋白偏高，不过暂时不用太担心，可能是生理性的。”

我如释重负，但心里还是有些不安。医生建议我一个月后复查，并告诉我，复查前三天不要做剧烈运动，多喝水，勤排尿。

回到家，我越想越觉得不对劲。我喝水不算多，但尿却特别多，一杯水过后不多久就要去尿。我开始怀疑，这是不是肾脏出了问题？

于是，我决定在网上寻求帮助。我找到了京东互联网医院，详细地描述了我的症状。医生耐心地询问了我的生活习惯，然后给出了专业的建议。

医生告诉我，尿蛋白偏高并不一定是肾脏出了问题，可能是由于饮食、运动等因素引起的。他建议我继续保持良好的生活习惯，注意饮食，适当运动。

我听了医生的话，心里踏实了许多。我开始调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。同时，我也开始注意运动，每天坚持散步，做一些简单的拉伸运动。

一个月后，我再次来到医院复查。医生告诉我，尿蛋白已经恢复正常，让我放心。我如释重负，同时也对医生的专业和耐心表示感激。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我得到了专业的医疗咨询，也找到了心理的安慰。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我们都能关注自己的健康，远离疾病的困扰。