那天，阳光明媚，我却因为一时的疏忽，让胳膊晒得红彤彤的。刚开始，我还没在意，以为过几天就会好。可是，没过两天，胳膊上开始痒起来，还伴随着一阵阵的疼痛。

我慌了神，这可是大夏天啊，晒伤是小事，要是出了什么大问题怎么办？我赶紧上网搜索，看到有人说可能是日光性皮炎，这让我更加紧张了。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，问我有没有出现疼痛或瘙痒的感觉，我一一回答了。医生说，根据我的症状，可能是日光性皮炎，建议我使用林可霉素利多卡因凝胶，每日两次，涂于患处。

我按照医生的建议买了药，可是用了两天，感觉并没有什么效果，胳膊还是痒得厉害。我心里开始焦虑，不知道该怎么办。

我又联系了医生，医生告诉我，这个药可能对有些人有刺激，让我再观察一下。我心里虽然还是有些不安，但也没有办法，只能继续用药。

用药期间，我特别注意防晒，尽量避免太阳直射。我还按照医生的建议，少吃牛羊肉、海鲜等容易引起过敏的食物，多吃蔬果。虽然过程很痛苦，但我还是坚持了下来。

一周后，我发现胳膊上的症状明显减轻了，痒痛感也消失了。我高兴得不得了，赶紧又联系了医生，医生告诉我，这是正常的恢复过程，让我继续用药，并注意防晒。

现在，我的胳膊已经完全恢复了，这次的经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？