那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，却怎么也提不起精神来。腰，像是被什么东西狠狠地拧了一把，疼痛得我直不起腰来。

“妈，我腰疼。”我无力地说。

“哎呀，又怎么了？是不是又久坐了？”妈妈一边说，一边过来摸了摸我的腰。

“不是，妈，我最近不能久坐，也不能久站，长时间行走更是不行。连洗碗、拖地都做不了。”我痛苦地说。

“那得去看看医生。”妈妈立刻决定。

我来到了京东互联网医院，挂了骨科的号。医生是个和蔼的中年人，他问我：“最近主要有哪些不适症状？有多长期间了？”

“最近腰一直不舒服，不能久坐，久站，长时间行走！不能洗碗，拖地。”我回答。

“腿麻吗？”医生又问。

“没有，但是腿也经常不舒服，感觉大腿外侧，有点堵的感觉。”我回答。

医生听了我的描述，又看了我的片子，说：“骨科常见多见是肌肉筋膜炎问题。腰椎没有压迫，多见是腰背肌筋膜炎。”

“那怎么办？”我焦急地问。

“休息，避免长期久坐，不能搬重物，不要老弯腰可以带腰围小于1个月。加强腰背肌锻炼！”医生说。

我听了医生的建议，开始注意休息，避免久坐久站，加强腰背肌锻炼。虽然疼痛还在，但我心里却有了希望。

“我每次洗澡，用比较烫的水冲下腰部，会有舒服的感觉。”我对医生说。

“也不是疼，就是不舒服！如果弯腰久了，感觉腰一下就直不起来！”我补充道。

“像我这种情况，需要拍CT或者核磁共振吗？”我又问。

“可以对症休息看看，再不好，就要医院骨科门诊进一步检查。”医生回答。

我听了医生的话，心里有了底。我开始按照医生的建议进行治疗，虽然过程痛苦，但我相信，只要坚持下去，我一定能战胜病魔。

“不好再找我复查吧！京东App，搜‘**医生’，关注我，复查复诊咨询。”医生最后说。

我点了点头，心里充满了感激。我知道，只要我坚持下去，我一定能战胜病魔，重新过上正常的生活。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中默念。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗想。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。