那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。我今年六十有五，本应安享晚年，却因为膝盖疼痛，生活变得苦不堪言。

医生**微笑着向我打招呼，那笑容像春风拂过，让我紧张的心情稍微放松了一些。我迫不及待地向他倾诉了我的痛苦：老人滑膜炎，膝盖疼痛得让我走路都一瘸一拐的。

医生耐心地听我讲述，不时地点头，然后问我：“您有没有考虑过使用一些辅助工具来减轻膝盖的负担？”我摇了摇头，表示自己并不清楚哪种工具适合。

医生解释说：“这个氟比洛芬巴布膏主要用于外伤导致的韧带损伤，对您的滑膜炎也有一定的缓解作用。不过，它主要是外用的，您需要长期坚持使用。”

我听了医生的建议，心里虽然有些犹豫，但还是决定试试。毕竟，我已经尝试过很多方法，效果都不理想。

我开始每天按时涂抹氟比洛芬巴布膏，同时按照医生的建议，尽量减少爬山、爬楼等对膝盖负担较大的活动。我还开始做直腿抬高锻炼，增强股四头肌的力量。

日子一天天过去，我的膝盖疼痛逐渐减轻，生活也恢复了往日的活力。我感慨万分，心想：幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我想和大家分享一下我的经历。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我得到了专业的咨询和治疗方案，让我重拾健康。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。