那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我是个男人，但这个问题让我觉得无比尴尬——龟头敏感，还有早泄，这让我在夫妻生活中总是显得力不从心。

医生是个和蔼的中年人，他先问了我有没有用过延时喷剂，我摇了摇头。他又问有没有吃中药，我提到了核桃仁、芝麻和南瓜籽仁煮的粥，这是我听朋友说的食疗方法。

医生听后，微微一笑，说：“金锁固精丸这种中药可以试试，营养搭配也要均衡，经常运动也有帮助。”听到这里，我心里多少有些安慰，感觉医生挺专业的。

他又建议我早晚晒晒太阳，说这样对身体好。我问他有没有什么西药可以推荐，他说达泊西汀是个选择，但我没有立刻决定。

接着，我提到了一个偏方——乌鸡白凤丸，听说是个好东西，但我不确定是否适合我。医生告诉我，这个一般是女人吃的，而且要问中医，他说这是外用的，建议我先咨询中医。

整个咨询过程，我感受到了医生的耐心和专业，他不仅给了我治疗建议，还提醒我要注意健康指导。最后，我问他：“医生，您觉得我这种情况严重吗？”他微笑着说：“不要担心，很多男性朋友都有这样的困扰，关键是要积极面对，调整生活方式。”

离开医院的时候，我心情好了很多。我开始按照医生的建议调整饮食，增加运动，还尝试了金锁固精丸。虽然效果不是立刻显现，但我相信，只要坚持下去，我的情况一定会好转。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？有没有什么好的建议或者经验可以分享？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！