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我可能有双相情感障碍,最近情绪很低落,总是想哭,睡不着觉,需要怎么办?

我可能有双相情感障碍,最近情绪很低落,总是想哭,睡不着觉,需要怎么办?
发表人:医疗新知速递

那是一个阴沉的午后,我独自坐在京东互联网医院的咨询室里,心情如同窗外的天气一样低沉。我叫小晴,一个外表看起来阳光的女孩,却隐藏着一个不为人知的秘密——双相情感障碍。

我低着头,声音微弱地告诉医生:“我可能有双相情感障碍,最近情绪很低落,总是想哭,睡不着觉。”医生的眼神里充满了同情,他问我:“严重吗?”我摇摇头,心里却明白,这病在我身上已经蔓延了很长时间,就像一场无休止的雨,淋湿了我的每一个细胞。

医生告诉我,我的症状算是比较严重的,但他安慰我说,只要及时治疗,是可以控制住的。我问他:“可以治好吗?”他沉默了一会儿,然后说:“你得病多长时间了?目前症状怎么样?”我回答:“应该好长时间了,我也不记得了。”医生的眼神里闪过一丝忧虑。

我继续讲述我的症状:“最近跟爸妈吵架,情绪激动,靠砸东西发泄情绪。然后不怎么想吃饭,晚上要到凌晨一两点才睡得着。”医生问我:“是你父母情绪激动,靠东西发泄,情绪还是你呢?”我低着头,没有回答。医生接着说:“你现在的精神症状也没有完全消除。”我点了点头。

我告诉医生,我有时候哭得头发昏就睡过去了。医生问我:“你目前吃的什么药?怎么吃呢?”我摇摇头:“还没有吃药,就是想问问。”医生建议我及时药物治疗,对我的症状缓解有好处。但我爸妈不懂这些,她们不相信我。

医生建议我父母带我去医院就诊,这样医生会给他们做沟通的。我不想跟他们说,我妈脾气不好,我自杀过一次,被我妈拦下来了,但她没有安慰我,还打骂我。医生说:“你妈妈那是着急的时候骂你的。”但我记得,她高跟鞋底抽我耳光的声音,至今仍在我耳边回荡。

医生问我:“那你哪些亲戚啊?比如说你一样你姑呀,他们对你好一些的。”我摇摇头:“那有亲戚吗?”医生说:“对你好一些的。”我张了张嘴,却什么也没说出来。到嘴边的话,就像被什么东西堵住了一样。

医生问我:“有没有时间,我在外地上学,他们都在老家。”我回答:“我原本想去外地可以逃离我妈妈,可他要陪读,我感觉我一辈子都逃不掉了。”医生说:“你家人今天还要陪读,你说明他们还是比较关心你的,你不妨跟他们好好的去沟通一下。”我摇摇头:“我很小的时候就知道我不是我妈生的,我被反锁在家里出不去,被当众扇耳光,被罚跪在地上一夜。”我真的很讨厌我妈妈。

医生说:“可是目前你是需要药物治疗的,而且他如果真的不关心你的话,他就不会去陪你,就是在外地陪读呀。”我回答:“因为他好面子,他希望我考上大学好给她养老。”医生说:“要不然就是你把你的情况跟老师谈谈,让老师去给你的家人说。”我说不出口,我不想让别人知道我的情况,我感觉很羞耻。

医生问我:“你又不想让别人知道,能帮助你的人,他们不清楚你的情况,那你觉得谁可以帮助你呢?”我回答:“我不需要别人帮我,我只想好好跟你聊一聊。”医生说:“能明白。”然后,他告诉我,他先上课了,谢谢你和我聊这么多。我说:“不客气的。”

离开咨询室的时候,我感到一种莫名的轻松。我知道,我需要面对的,不仅仅是疾病,还有我自己。但我相信,只要我勇敢地面对,总有一天,我会找到属于自己的阳光。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

双相情感障碍就医指南 常见症状 双相情感障碍是一种严重的精神疾病,主要表现为情绪波动大,包括抑郁和躁狂两个极端。患者可能会出现情绪低落、易怒、睡眠障碍、食欲改变等症状。易感人群包括有家族史的人、经历过创伤的人等。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 及时就医,接受专业的药物治疗和心理治疗; 2. 建立稳定的生活规律,保持良好的作息习惯; 3. 学习和实践应对压力和负面情绪的技巧; 4. 避免使用酒精和非法药物; 5. 寻求家人和朋友的支持,建立良好的社交网络。

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