那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是营养科医生。我紧张地握着拳头，心里像是有只小鹿在蹦跶。医生微笑着，温和地说：“您好，我是营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我想问一下斯利安叶酸是纯叶酸吗？”

医生的眼神里闪过一丝疑惑，然后他打开了一份药品详情，认真地说：“如果是您咨询的这款斯利安叶酸片是纯叶酸的，我发的这款不是。”

我皱了皱眉，心里有些不安：“那纯叶酸比复合叶酸要好吗？”

医生耐心地解释：“您是什么原因应用？”

我犹豫了一下，还是说了出来：“怀孕，做的试管。”

医生点了点头：“备孕是吗？单独的叶酸和复合叶酸考量的只有叶酸的含量。”

我有些迷茫：“我之前医生说就吃斯利安叶酸就可以了，现在怀孕了不知道能不能换成金斯利安，不知道哪种好。”

医生微笑着说：“好的，现在是孕几周呢？”

我回答：“三周。”

医生说：“孕期一般建议补充0.4-0.8叶酸即可。”

我有些疑惑：“我听别人说吃复合叶酸是身体缺某些维生素，如果不缺的话就用不着，不知道是真的吗？”

医生耐心地解释：“如果膳食能达到食物多样、平衡膳食、合理营养，通常不需要使用矿物质维生素补充剂。”

我点了点头，心里有些释然。

医生接着说：“目前有孕吐吗？”

我摇了摇头：“没有。”

医生说：“吃什么能有利于胚胎发育？”

我有些焦急：“对于胎芽胎心有好处的。”

医生建议：“建议您可以选择 爱乐维的复合维生素片 含有维生素B6的可以一定程度预防或者减少孕吐反应，叶酸含量也是足够的，比较适合。”

我听了医生的建议，心里有些安慰。

医生接着说：“吃什么能有利于胚胎发育？孕早期建议膳食清淡、适口，少食多餐，保证摄入足量的富含碳水化合物的食物，多摄入富含叶酸的食物，比如绿叶蔬菜、豆类、新鲜水果、坚果类等均含有较丰富的叶酸。”

医生还告诉我：“可以搭配服用DHA 有助于胚胎发育，孕妇DHA剂量每日补充200mg 即可。”

我认真地点了点头，心里充满了感激。

医生最后提醒我：“使用商品前阅读说明，如果有说明中的禁忌情况、产品保质期过期情况，建议您不要应用，如用后出现不良反应、过敏反应，需要及时线下就诊。”

我感激地看着医生：“如果没有别的医学问题咨询 这边先下线了。”

医生微笑着说：“非常感谢您的信任。如后续过程中还有医学问题，欢迎您随时上线留言，祝您平安健康。”

我心中充满了感激，感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询服务。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有在备孕期间遇到类似的困惑？欢迎在评论区分享你们的经历和经验。