那天，我站在阳台上，阳光透过树叶的缝隙，斑驳地洒在我身上。我忽然觉得肚脐左上方的肉一阵撕扯般的疼痛，那种感觉就像有人用小刀在割，让我忍不住倒吸一口凉气。

这可不是第一次了，以前只要站久了，就会这样疼。但最近，连站一会儿都会疼，真是让人头疼。

我赶紧拿出手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来医生温和的声音：“你好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。目前有什么症状吗？发病多长时间了？”

我尽量详细地描述了我的症状，医生听完后，问我：“大小便怎么样？”我回答：“正常的。”医生又问：“一般疼痛多长时间？”我回答：“坐下就会缓解，或者揉揉会好一些。”

医生听完后，说：“有可能是胃肠炎引起，可以口服肠炎宁片。”我有些惊讶，因为我觉得这和胃肠炎不太一样，我之前得过急性病胃炎，那种疼是完全不同的感觉。

医生似乎看出了我的疑惑，说：“只是可能，腰肌劳损也会影响。”

我挂断电话后，心里还是有些不安。这种疼痛，让我无法安心工作，也无法享受生活。我开始在网上搜索“肚脐左上肉撕着疼”，希望能找到一些有用的信息。

搜索结果中，我发现了一个长尾词“子肿脾虚证”，这让我想起了中医。我决定去附近的药店，咨询一下中医专家。

中医专家给我把了把脉，然后说：“你的症状确实有些像子肿脾虚证，可以试试中医调理。”

我按照中医专家的建议，开始服用中药，并调整了饮食和生活习惯。一段时间后，我发现疼痛确实有所缓解。

现在，我已经可以安心地工作了，也可以享受生活了。虽然这个过程有些曲折，但我还是觉得，健康真的是最重要的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？