那天，我正坐在办公室里，对着电脑发呆，突然感觉鼻子有点痒，摸上去竟然有个小红痘。我吓了一跳，这痘痘怎么长得这么突然？

我上网查了查，说是毛囊炎，吓得我赶紧预约了京东互联网医院的皮肤科医生。

医生是个和蔼的中年人，他仔细看了我的痘痘，又让我拍了照片给他看。我紧张地看着他，心里七上八下的。

医生说：“这个痘痘没办法，只能慢慢消。”我心里一阵失落，但还是问：“那我现在要怎么办？”

医生说：“还是涂那个复西地嘛，现在没炎症了，可以不用涂了。现在要做的就是防晒。”

我听了医生的话，心里稍微踏实了一些。我开始每天按时擦药，出门也记得涂防晒霜。

日子一天天过去，那个痘痘还是没什么变化。我开始焦虑起来，是不是治疗不对？是不是病情加重了？

我又联系了医生，他安慰我说：“别担心，慢慢自己会消掉的。”

我心里虽然还是有些不安，但医生的话让我有了信心。我开始调整心态，不再那么焦虑。

转眼间，几个月过去了，那个痘痘终于消失了。我长舒了一口气，感谢医生的治疗，也感谢自己没有放弃。

现在回想起来，那段日子虽然难熬，但也让我学会了如何面对疾病，如何调整心态。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议和治疗经验可以分享呢？