那天，我正走在回家的路上，天色已晚，路灯昏黄。突然，脚下踩空，一个踉跄，脚踝一阵剧痛，瞬间肿起一个大包。我疼得龇牙咧嘴，只能一瘸一拐地回到家。

一进门，我就拿出手机，打开京东互联网医院，想咨询一下医生。医生问：“近期是否做过相关检查？”我摇摇头，说：“刚刚扭的，下楼梯踩空了。”医生建议我：“24小时内先冷敷，可以放水龙头用冷水冲。”我按照医生的建议，找了个水龙头，放冷水冲了冲，感觉好多了。

但医生又问：“没有那么矮的水龙头呀。”我笑了，说：“是啊，我找了个高点的。”医生又建议：“建议去医院拍x线排除骨折。”我犹豫了一下，心想，去医院挂号、排队，真麻烦。医生似乎看出了我的犹豫，说：“放冷水盆里也行。”我点点头，说：“好的。”

我找了个盆，放满了冷水，把脚放进去，冰凉的感觉让我舒服了不少。我一边泡脚，一边想着，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时咨询，可能情况会更糟。

泡完脚，我躺在床上，看着天花板，心里想着，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我闭上眼睛，想着明天再去找医生看看，心里默默祈祷，希望我的脚能快点好起来。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？