那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是公共营养师**。她微笑着，眼神里充满了专业和温暖。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音温和而有力，让我感到一丝安心。

我迫不及待地开口：“医生，我听说深海鱼油对改善三高和老花眼有好处，是真的吗？”

她微微点头：“是的，鱼油确实可以维持脑部健康和眼部健康，改善老花眼，改善三高，调节血脂，同时可帮助延缓记忆力减退。但三高患者仍需正常服药，不可因为服用保健食品而停止用药。建议每日1-7片。可搭配卵磷脂一起吃。”

我听了，心里有些疑惑：“那男士复合维生素可以一起吃吗？”

她回答：“当然可以。此款复合维生素片专为男性设计，适合18-50岁成年男性，含有50多种营养素和草本提取物，用于改善男性工作生活压力大，易疲劳，易犯困，熬夜应酬多者。男性复合维生素与普通复合维生素片相比，b族维生素含量有侧重，可以提高男性基础代谢，提高男性在工作中的耐力，改善男性生殖健康状况。”

我听了，心里有些犹豫：“三样一起可以吗？”

她微笑着说：“可以的，这样对你的身体会有更好的帮助。”

那一刻，我感到一种莫名的轻松。我开始想象，每天服用这些保健品，我的身体会变得怎样？我的三高、老花眼，还有那些让我烦恼的症状，会不会有所改善？

我开始想象，每天服用这些保健品，我的身体会变得怎样？我的三高、老花眼，还有那些让我烦恼的症状，会不会有所改善？

我忍不住问：“医生，我真的可以吗？”

她微笑着说：“当然可以，只要你坚持，你的身体一定会给你答案。”

我看着她，心里充满了感激。我知道，从今天开始，我的生活会有所改变。我开始期待，那个健康的我，会是什么样子。

想问问大家，有没有像我这样，因为健康问题而焦虑的人？有没有什么好的建议，可以分享给大家？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！