那天，我躺在床上，感觉身体像是被重物压着，沉得动弹不得。肚子时不时地咕咕叫，拉肚子成了家常便饭，胃口也差到了极点。舌头上的白苔还带着刺痕，看着就让人不舒服。

我试着在网上搜索，输入了“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，希望能找到一些解决的办法。结果，弹出了京东互联网医院的咨询窗口，我犹豫了一下，还是点了进去。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

“您好。”我简单地问候了一下。

“您有什么问题需要咨询呢？”医生问。

我深吸一口气，尽量平静地说：“我最近身体沉，拉肚子，胃口差，舌头白苔有刺痕，不知道是什么问题。”

医生沉默了一会儿，然后问：“您的大便不成形吗？”

我点了点头。

“一天拉几次呢？”

“有时候一天好几次，有时候一天一次。”我回答。

“检查过肠镜吗？”

“没有，前段时间拉肚子，后面就吃东西呕吐，肚子胀。”

医生又问了我的舌头情况，然后说：“您可以使用培菲康，参苓白术散一类药物，或者使用中药配方颗粒调理。”

听到这里，我心中的一块大石终于落地了。虽然不知道这些药物是否真的有效，但至少，我找到了一个方向。

我开始按照医生的建议服用药物，同时调整饮食，注意休息。虽然过程艰辛，但我没有放弃。

终于，我的身体开始有了好转。拉肚子的情况减少了，胃口也好了起来。舌头上的白苔也逐渐消失，刺痕也变得不明显了。

现在，我已经完全康复了。回想起那段日子，我深深地感慨：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。