那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，心情却像窗外的天气一样，阴沉不定。

我患有中重度脂肪肝和血脂高，这已经成了我生活的一部分。每次体检，医生总是那句话：“要注意饮食，加强锻炼。”可是，生活总是充满了无奈，工作繁忙，家庭琐事，哪有时间去锻炼呢？

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位营养师。她姓李，看起来很年轻，但说话却很有经验。

“您好，我是公共营养师李医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音温柔而专业。

“您好，感谢您的信任！”我回应道。

“你好😊”我们互相问候。

我告诉她我的病情，她耐心地听我说，不时地点头。

“您的情况，可以用山楂泡水喝，山楂片是清除体内多余垃圾的。”李医生的建议让我眼前一亮。

“需要用药或者保健品嘛？”我追问。

“另外，尿酸也高。”我补充道。

“三脂高建议喝山楂片泡水，山楂片是清除体内多余垃圾的。”李医生再次确认。

“有痛风吗？”她问。

“不痛风。”我回答。

“嗯。”她点点头。

“可以喝鱼油，效果很好的。”她接着说。

“我看了swssie的鱼油和护肝片，请问问我买哪个？”我问道。

“这两个都可以吃。”她回答。

“平时不抽烟不喝酒。”我补充道。

“好的，谢谢。”我感到一丝安慰。

“护肝片对脂肪肝有用吗？”我又问。

“护肝片的使用方法很简单，就简单的按照说明书上的吃法，即可。swisse护肝片，服用方法是每天早晚各一粒，随餐或者餐后服用效果最佳，随餐服用时最好是吃饭开始之后就开始服药，有利于药物的吸收，餐后服用主要是指晚餐吃完之后服用，早餐不算的，因为早上的油水不多。”李医生详细地解释道。

“特殊情况有前天晚上饮酒过量或应酬前可以多服用两粒，但是，在服用护肝片期间建议不要服用其他药物，以免发生不良反应，对肝脏造成损害。”

“另外养肝人要多吃一些高蛋白质和低脂肪的食物，这样会减少对肝脏的刺激，在服用护肝片期间尽量不要大量饮酒和大量吸烟，这样会影响它的功效。”

“请问您还有需要咨询的医学问题吗？”李医生问。

我摇摇头，“没有了，谢谢李医生。”

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快！🍉🍉😊”李医生微笑着说。

我心中涌起一股暖流，虽然疾病让我感到无助，但李医生的专业和耐心让我看到了希望。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？在京东互联网医院，我找到了专业的医生，也得到了有效的建议。如果大家有类似的困扰，不妨也试试这里，真的方便又专业。