哺乳期的日子，本就充满了甜蜜与挑战。我，一个新手妈妈，正经历着这样的双重滋味。那天，我正抱着宝宝喂奶，突然感觉手腕一阵剧痛，紧接着，一个硬邦邦的包出现在了我的手腕上。

起初，我以为这只是普通的扭伤，休息休息就会好。然而，随着时间的推移，手腕的疼痛并没有减轻，那个包反而越来越大。我开始担心，这究竟是怎么回事？

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。医生问了我很多问题，从包出现的时间，到疼痛的程度，再到日常的生活习惯。我如实回答，心里却充满了焦虑。

医生告诉我，这个包很可能是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，和哺乳期激素水平的变化有关。听到这个诊断，我如释重负，原来，这并不是什么严重的疾病。

医生建议我先试着热敷，佩戴护腕保护，尽量减少手腕的活动。他还告诉我，如果实在不行，可以外用氟比洛芬凝胶贴膏。听到这里，我仿佛看到了希望的曙光。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天，我都会用热水泡手，然后贴上药膏。虽然治疗的过程有些痛苦，但我咬着牙坚持了下来。渐渐地，手腕的疼痛减轻了，那个包也变小了。

这段经历让我深刻地体会到，健康真的是无价之宝。作为新手妈妈，我不仅要照顾好宝宝，还要照顾好自己的身体。从那以后，我开始更加注重自己的健康，不再忽视任何一个小小的疼痛。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。真的，方便又快捷。