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20岁173cm只104斤,怎么增肥?

20岁173cm只104斤,怎么增肥?
发表人:疾病解码者

那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣了只小兔子,怦怦直跳。我身高173cm,体重却只有104斤,看着镜子里自己瘦削的脸庞,我真是急得团团转。

医生姓李,看起来三十多岁,戴着一副眼镜,给人一种斯文的感觉。他微笑着问我:“你好,我是李医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧回答:“李医生,我20岁了,身高173cm,体重却只有104斤,怎么才能增肥呢?”

李医生听了我的问题,微微皱了皱眉,然后问我:“饮食胃口好吗?”我回答:“胃口还可以,有时候吃饭吃到最后剩一点了,就吃不下去了。”李医生又问:“吃完没过多久就又饿了?”我无奈地说:“是啊,健康指导一下呗。”

李医生听完后,沉思了一会儿,然后说:“根据你的情况,我建议你试试脾虚湿阻型肥胖的中药。”我听了这话,心里顿时有了希望,连忙问:“真的吗?用这二样增肥?”李医生点了点头,说:“是的,你可以试试看。”

在接下来的日子里,我按照李医生的建议,开始服用中药。每天早上,我都会按时服用,然后静静地等待效果。虽然中药的味道有点苦,但我还是坚持了下来。渐渐地,我发现我的胃口好了很多,而且体重也开始慢慢上升。

有一天,我再次来到京东互联网医院,李医生看到我,笑着说:“你的情况有所好转,继续努力哦。”我听了这话,心里充满了感激。我知道,这一切都离不开李医生的帮助。

站在医院的门口,我回想起这段时间的经历,心里感慨万分。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚湿阻型肥胖调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体重偏轻、食欲不振、消化不良、腹泻或便秘等。易感人群为20岁左右的年轻人,身高173cm但体重只有104斤的个体。 推荐科室 中医科或营养科 调理要点 1. 饮食上应多吃易于消化的食物,如粥、面条等,避免油腻、辛辣刺激性食物。 2. 中药调理可选用健脾丸、参苓白术散等中成药,具体用药需在医生指导下进行。 3. 适量运动有助于提高新陈代谢,促进体重增加,但应避免过度运动导致消耗过多能量。 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 5. 定期复查,根据身体情况调整调理方案。

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