那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情像被风吹得七零八落。我今年才17岁，却早早地长出了白发，这让我在同龄人中显得格外突兀。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地听我讲述我的困扰。我告诉他，我爸爸四十多岁了，头发还是乌黑的，所以我不认为这是遗传。医生听了，微微一笑，说：“白发了，理论上是不可以转黑的。”

我追问：“那可以拔掉吗？”医生回答：“可以拔，问题不大。”听到这里，我心里稍微踏实了一些，但紧接着又问：“拔掉会不会越来越多？”医生回答：“是的，拔掉后可能会变多。”

我愣住了，心里充满了恐惧。我害怕我的白发会越来越多，害怕我会在同龄人中变得格格不入。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“拔掉不会超多，变多也是正常的生理反应。”

我沉默了，不知道该说什么。医生见状，又说道：“预防的话，放松心态，不要熬夜。”我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要改变自己的生活习惯。

离开医院的时候，我心情复杂。我感谢医生给我带来的安慰和建议，同时也对自己产生了深深的反思。我开始注意自己的生活习惯，尽量不熬夜，保持良好的心态。

几个月过去了，我的白发并没有增多，反而有些变少了。我知道，这不仅仅是因为我改变了生活习惯，更是因为我的心态发生了变化。我开始学会接受自己的不完美，学会珍惜生活中的每一个瞬间。

我想，这就是成长吧。我们都会经历各种各样的困扰，但只要我们勇敢面对，积极应对，就一定能够找到解决问题的方法。想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？