那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着镜子里自己那头逐渐泛白的头发，心里不禁泛起一丝忧虑。是不是因为我缺乏叶酸，才会导致白发呢？这个念头在我脑中萦绕，让我坐立不安。

我决定上网寻求答案，无意间点进了京东互联网医院。一位全职医生热情地与我打招呼，询问我是否有备孕需求。我摇了摇头，直接切入主题：“医生，我想知道白发是不是跟缺乏叶酸有关？”

医生耐心地解释说，白发的原因有很多，遗传、年龄、局部血液循环，以及微量元素缺乏等都有一定的关系。我追问：“那补充叶酸会不会对减少白发有帮助？”医生回答：“补充叶酸是有一定帮助的，但效果因人而异。”

我心中燃起一丝希望，但又有些犹豫：“那去医院检查的话，应该挂什么科？做什么项目的检查？”医生告诉我：“皮肤科就可以，可以线下医院完善位微量元素检查。”

我心中有些忐忑，毕竟这是我第一次面对这样的情况。医生似乎看出了我的担忧，问我：“请问您有没有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史？请问您是否处于哺乳期，妊娠期，备孕期？”我一一回答：“没有，都不在那些期。”

医生建议我可以使用复合维生素，其中维生素含量比较全面。我迫不及待地问：“那我能否自己买些叶酸片来补充一下？”医生却提醒我：“您是指哪种叶酸呢？可以发一下链接，帮您看一下成分以及含量。”

我搜到了一款叶酸片，医生仔细查看后告诉我：“这个成分比较单一，使用后对于白发作用是比较有限的。”我有些失望，但还是决定先去医院检查一下。

医生告诉我，微量元素检测可以挂皮肤科。我挂了号，忐忑不安地等待着检查结果。几天后，医生告诉我，我的微量元素水平正常，白发的原因可能与遗传和年龄有关。

医生还给了我一些建议，比如适当补充黑色素的食物，如多吃点何首乌炖汤，黑芝麻粥，同时还要补充维生素如蔬菜水果帮助更好吸收。早晨和临睡前用梳子按摩头部，每次5-10分钟，每分钟来回揉搓30-40次，可以加速毛囊局部的血液循环。

我按照医生的建议尝试了一段时间，虽然白发并没有明显减少，但我的心情却好了很多。我开始学会接受自己的白发，不再为此而焦虑。

我想，这就是成长吧。我们都会面临各种各样的困扰，但只要勇敢面对，总会找到解决问题的方法。想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！