那天下午，我正躺在床上，突然感觉脖子一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地撞了一下。我赶紧坐起来，发现脖子不自觉地往后仰，就像被什么力量牵引着。我赶紧用手去摸，发现脖子后面有一块地方特别疼，像是扭伤了。

我赶紧拿出手机，给京东互联网医院的医生发了一条消息。医生很快就回复了，告诉我可能是扭伤了，颈部很多神经血管、肌肉，一般会慢慢恢复。我心里稍微安定了一些，但还是担心会不会严重。

医生又问我有没有吞咽困难的感觉，我回答说有，而且耳朵里面也有点轻微的疼痛。医生建议我平躺看看能不能恢复，如果不能就要颈部拍个片。我心里一紧，颈椎骨折或者脱位，这可不是闹着玩的。

我赶紧躺下来，试图让脖子放松，但那种不自觉的后仰感还是让我感到非常不舒服。我试着吞咽了几次，发现吞咽确实有些困难，就像喉咙里被什么东西堵住了。

我又给医生发了一条消息，问他会不会是颈椎骨折。医生回答说，骨折是最严重的，还有脱位也有可能。但是我现在不疼，颈椎没有疼痛的感觉，所以可能不是最严重的情况。

医生告诉我，现在不疼可能是由于颈椎周围的肌肉紧张导致的，让我不要过于担心。他建议我多休息，避免颈部过度活动，如果疼痛或者吞咽困难加重，要及时复查。

我看着手机上的回复，心里稍微放松了一些。虽然不知道具体是什么情况，但至少医生告诉我，现在的情况并不是最严重的。我开始反思，是不是平时对身体的照顾不够，才导致了这样的结果。

我想起了之前在网上看到的一个说法，脾虚会导致脸松弛下垂塌陷。我不禁怀疑，自己是不是也有脾虚的问题。我决定，不管怎样，都要好好照顾自己的身体，不能再像以前那样忽视了。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议或者经验可以分享？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！