那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样，推开窗，深吸一口新鲜的空气。然而，这个早晨，我的心情却和窗外的阳光截然不同。我刚刚测出自己怀孕了，可是随之而来的恶心和呕吐让我几乎无法正常生活。

我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里忐忑不安。医生，一个温柔的中年女性，微笑着向我打招呼：“你好，请问有什么可以帮助你的吗？”我紧张地回答：“医生，我怀孕初期，总是呕吐，听说可以喝卢根水缓解，不知道可以吗？”

医生的眼神里充满了同情，她轻声说：“怀孕初期的呕吐是很常见的，喝卢根熬水可以缓解，不会对胎儿有影响。不过，要适量哦。”我松了一口气，但紧接着又问：“一天最多喝多少呢？”医生回答：“一天一次吧，能达到效果的最小量就可以。”

我按照医生的建议，开始每天喝一次卢根水。虽然恶心和呕吐的症状并没有完全消失，但确实有所缓解。我开始慢慢适应这个新身份——一个准妈妈。

然而，生活并没有因为我的怀孕而变得轻松。我依然要工作，依然要照顾家庭。有一天，我忍不住对医生说：“医生，我一天干呕两次，吐出来的话2次左右，这样频率不要紧吧？”医生安慰我说：“只要不引起宫缩，不要紧的。你还在怀孕初期，这是很正常的。”

我听了医生的话，心里稍微安定了一些。但是，我又开始担心起我的食欲不振。我向医生倾诉了我的担忧，医生告诉我：“怀孕初期的食欲不振也是正常的，只要不引起宫缩，不要紧的。”

在京东互联网医院的帮助下，我顺利地度过了怀孕初期的艰难时光。我开始学会如何照顾自己，如何照顾胎儿。我知道，这只是一个开始，未来的路还很长，但我已经做好了准备。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！