清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我，一个从小就脾胃不好、经常便秘的人，又迎来了新的一天。

我坐在电脑前，手指轻轻敲击着键盘，向京东互联网医院的医生发去了我的疑问：“医生，您好，我是先天性脾胃不好，经常便秘，可以喝这个茶吗？”

很快，医生的回复就来了：“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。你用过益生菌调节吗？”

我摇了摇头：“没用过呢。”

医生接着说：“哦，那你最好用益生菌调节一下胃肠道功能。它可以增加肠道有益菌数量，改善肠道微生态环境，这样有利于改善排便，有调节和治疗效果。只喝茶，治标不治本。我们在门诊是让病人用益生菌+膳食纤维。”

听到这里，我心中一暖，原来医生是这么专业和细心。我立刻回复：“欧好呀，我推荐的吗，我直接下单。”

医生笑着说：“健康指导，多喝水，每天2000毫升水。可以喝酸奶，多运动。”

我瞪大了眼睛：“好多哈哈，没喝过这么多。”

医生耐心地解释：“益生菌会形成依赖吗？”

我疑惑地回答：“没事，都是营养素。”

医生笑着回答：“没有依赖，可以长期服用。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，心中充满了感激。我回复：“好的谢谢。”

医生说：“不谢不谢。”

从那天起，我开始按照医生的建议，每天按时服用益生菌，多喝水，多运动。渐渐地，我的便秘情况得到了改善，生活也变得更加美好。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

这就是我的故事，一个关于脾胃不好、经常便秘，最终在京东互联网医院得到帮助的故事。