那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心的焦虑却像潮水一样涌动。

医生的眼神温和而专注，他问我：“你好，你具体身高体重是多少，腹泻吗？偏食吗？睡眠质量怎么样？”

我回答了他的问题，180的身高，130的体重，曾经快140，但现在却因为经常熬夜而体重下降了。

医生听后，微微皱了皱眉，他说：“那就不熬夜，工作需要的话，尽量平均一点多下班。”

我无奈地笑了笑：“工作性质决定了我不能熬夜。”

医生沉吟片刻，然后说：“吃参芪五味子片或百乐眠调理睡眠。”

我点了点头，心中却充满了疑惑。我问他：“不熬夜体重会恢复吗？”

医生回答：“是的，熬夜影响体重。”

他接着说：“身体消瘦原因，一，看是否是遗传基因导致！二，是否是脑垂体分泌的抑瘦素太多，让你消瘦！三，消化吸收功能太差！四，肠胃功能不好，五，疾病影响！增重膳食方案，一，每天营养均衡，不偏食，挑食！二，保持良好作息习惯，不熬夜！三，保持肠胃功能良好，利于营养消化吸收！四，消除疾病影响！五，在以上基础上，重点补充三大能量元素，即碳水化合物，每天300克左右，由主食提供！蛋白质80-100克，由各种猪，牛，羊，鸡等肉类提供！脂肪每天80克左右，其中包括烹调用油！！让每天摄入能量大于消耗能量，即可增重！当然，必须身体健康，无疾病，消化吸收良好才行！”

我听着医生的话，心中五味杂陈。我问他：“后脑勺头发白是为什么？”

医生回答：“也是因为熬夜？”

我点了点头，心中充满了自责。我再次请求医生：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

医生沉默了一会儿，然后说：“有没有喝的什么能调理过来？”

我摇了摇头：“没有。”

医生说：“可以吃安神补脑液和善存。”

我接过医生开的处方，心中充满了感激。我知道，这不仅仅是一份处方，更是一份希望。

我离开了京东互联网医院，走在回家的路上，心中充满了期待。我知道，只要我坚持下去，我一定能够战胜病魔，重新找回健康的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？