那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，肚子里的宝宝似乎也在感受着这份宁静。然而，这份宁静很快就被一阵突如其来的肚子发紧发硬打破了。

我紧张地摸了摸肚子，心里开始犯嘀咕。这感觉持续了大概一两个小时，而且有一个特别的现象，就是站着的时候肚子硬邦邦的，一躺下就软软的。我立刻想到了宫缩，但心里又充满了恐惧。

我赶紧拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。接电话的是一位和蔼可亲的医生，她耐心地询问了我的症状，还问了我有没有便秘。我告诉她，便秘还挺严重的。

医生说，这种情况可能和便秘有关，但也可能是宫缩。她建议我去医院做一下B超检查。我心里一阵慌乱，但医生的话又让我觉得有些安慰。毕竟，有专业的医生在，我心里踏实多了。

到了医院，医生仔细地检查了我的肚子，又询问了我一些情况。她告诉我，我的情况很可能是宫缩，需要用药控制。她还告诉我，便秘也要调理，多吃粗纤维食物，多喝水。

我听了医生的建议，开始调整饮食，还按照医生的建议，每天散步6000步。但是，肚子发紧发硬的情况并没有明显改善。我开始焦虑，担心宝宝的健康。

我又一次拨通了京东互联网医院的电话。这次，医生告诉我，地屈孕酮可以试试，但效果不一定好。她还告诉我，如果情况没有缓解，就要再去医院。

我按照医生的建议，开始服用地屈孕酮。但是，效果并不理想。我开始怀疑自己的判断，是不是真的宫缩呢？我再次拨通了京东互联网医院的电话，医生告诉我，不一定是宫缩，需要到医院检查一下。

我又一次来到了医院。医生告诉我，我的情况可能是无规律宫缩，需要用药控制。她还告诉我，规律宫缩发紧发硬时，躺着也会发紧发硬，不会立即消失。

我听了医生的话，心里终于有了底。我开始按照医生的建议，服用利托君，调整饮食，多喝水，每天散步。虽然过程很痛苦，但我相信，只要坚持下去，宝宝一定会健康。

现在，我已经度过了那段艰难的日子。每当我想起那段经历，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院，让我在第一时间得到了专业的帮助。也感谢我的家人，他们一直陪伴在我身边，给我力量。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。