那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。175cm的身高，120斤的体重，这算不算太瘦？我一直在想，是不是该增肌了。

医生**微笑着，看起来很亲切。他先问了我一些基本情况，然后说：“正常。”我愣了一下，正常？这算什么回答？我又问：“这个东西增肌作用大么？”

医生皱了皱眉，说：“配合运动。”我有点失望，单靠这个没什么用。我又问：“一天要锻炼多长时间？”医生回答：“至少40分钟。”

我看着他，心里有些犹豫。我这身型不需要减脂了吧？医生看了我一眼，说：“您自己决定。”

我看着他，心里五味杂陈。我身高175cm，体重120斤，这算不算太瘦？我一直在想，是不是该增肌了。医生的话让我有些迷茫，但我还是决定听从他的建议。

我开始规律地锻炼，每天至少40分钟。刚开始的时候，我真的很痛苦，汗水浸湿了我的衣服，但我没有放弃。我告诉自己，为了健康，我必须坚持下去。

日子一天天过去，我明显感觉到自己的身体在变化。我不再那么容易感到疲劳，我的精神状态也好了很多。我开始享受这个过程，享受那种挑战自己的感觉。

有一天，我再次来到京东互联网医院，医生看到我，笑着说：“看，你进步了。”我看着他，心里充满了感激。我告诉他，我现在的体重已经到了125斤，我感到很满意。

医生笑了笑，说：“很好，继续保持。”我看着他，心里充满了希望。我知道，只要我坚持下去，我一定会变得更健康，更自信。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有人像我一样，为了健康而努力？有没有人，在京东互联网医院找到了自己的健康之路？