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我太瘦了,想增肥,这个蛋白粉管用吗?

我太瘦了,想增肥,这个蛋白粉管用吗?
发表人:跨界医疗探索者

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是医生**。他看起来温和而专业,让我感到一丝安心。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而有力,让我觉得他是个有经验的人。

“我太瘦了,想增肥,这个蛋白粉管用吗?”我迫不及待地问道,眼神里充满了期待。

医生沉思了一会儿,然后说:“这个也可以用,建议配合饮食,运动。”

我点了点头,表示理解。我是个比较喜欢健身的人,但是感觉肠胃还有点不好。

“但是感觉肠胃还有点不好。”我补充道。

医生的眼神变得严肃起来:“肉蛋奶要多吃点。”

“肠胃是怎么不好?”医生追问。

“吸收不好吧,肥肉吃多了,就容易拉肚子。”我回答。

医生又问:“大便平时怎么样?”

“还好。”我回答。

“饮食食物都正常吗?”医生继续问。

“每天早上一次。”我回答。

“腹痛、腹胀、反酸等症状有过吗?”医生问。

“这些没有。”我回答。

“太瘦了,就想增肥。”我叹了口气。

医生说:“可以用一段时间这个蛋白粉看看,比较容易吸收利用。”

“就是瘦人增肌的这个吗?”我追问。

“是的。”医生回答。

“多长时间能看出效果来?”我迫不及待地问。

“?”我疑惑地看着医生。

“至少要坚持一个月左右。”医生回答。

我沉默了一会儿,心里五味杂陈。我知道增肥不是一件容易的事情,但是我也知道,这是我改变自己形象的第一步。

“具体还要看个人体质,也有人用了以后效果不明显。”医生的话让我有些失落,但我还是决定试试。

我离开了京东互联网医院,心里充满了希望和期待。我知道,这条路不会容易,但我愿意尝试,为了我更好的自己。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

脾虚引起的消瘦就医指南 常见症状 脾虚引起的消瘦常见症状包括食欲不振、腹泻、便溏、乏力、体重下降等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳或情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 饮食上应多吃易于消化的食物,如粥、面条等,避免生冷、油腻、刺激性食物。 2. 可以服用一些中药调理脾胃功能,如四君子汤、六君子汤等。 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度疲劳和情绪波动。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质,但要避免过度运动导致的身体损伤。 5. 如果需要,可以在医生指导下使用一些营养补充剂,如蛋白粉等,帮助增加体重和改善营养状况。

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