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我是阳气虚质合并气郁,怎么调理?

我是阳气虚质合并气郁,怎么调理?
发表人:医疗新知速递

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里七上八下的。医生,一个看起来温和的中年人,微笑着问我:“您好,请评估一下,您属于9种体质中哪一种体质?”

我心中一紧,这9种体质,我之前还真没注意过。医生见我犹豫,便耐心解释:“体质不同,调理方法也不同。您平时饮食和作息上有哪些注意事项?”

我回想了一下,说:“我最近总是感觉身体乏力,容易感冒,有时候还会失眠。”医生听后,微微点头,说:“根据您的测评表判断,您属于阳气虚质,合并气郁。”

我愣了一下,心想:“阳气虚质?气郁?”这些名词对我来说,既陌生又神秘。医生似乎看出了我的困惑,继续说:“平时注意不要熬夜,晒晒太阳,养成有规律的良好的生活习惯,交往时放开心胸,多与人交流,注意锻炼身体,保持体型。饮食中吃点生姜韭菜,大枣山药,黄花熬汤,玫瑰花泡水。”

我听着,心里渐渐有了底。医生又告诉我,可以用的药物有:金匮肾气丸,补中益气丸,逍遥丸。我一一记在心里。

接下来的几天,我开始按照医生的建议调理身体。每天早上,我都会按时起床,晒晒太阳,然后做些简单的运动。饮食上也开始注重,多吃一些温补的食物。可是,好景不长,有一天晚上,我突然发现自己在睡觉时流口水了。

我慌了神,赶紧给医生发消息:“医生,我这几天睡觉老流口水,怎么办?”医生问我:“几天了?还有其他不适吗?”我回答说:“四五天了,感觉舌头有点发硬。”医生让我:“看看舌苔,说话时舌头不发僵吧?”我回答:“有一点。”

医生建议我:“明天去查一下头颅的核磁,排除颅脑的情况,如果没有事,就用用这个药。”我心里既紧张又期待,希望一切都能顺利。

在京东互联网医院的帮助下,我一步步走出了困境。现在,我已经恢复了健康,生活也重新回到了正轨。我想,这就是生活的真谛吧,无论遇到什么困难,都要勇敢面对,积极寻求解决办法。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

阳气虚质合并气郁调理指南 常见症状 阳气虚质合并气郁的常见症状包括口水增多、舌头发硬、精神不振等。易感人群主要是长期熬夜、缺乏锻炼、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 建立规律的生活习惯,避免熬夜; 2. 多晒太阳,增加户外活动; 3. 饮食上可适量食用生姜、韭菜、大枣、山药、黄花等食物; 4. 可以尝试玫瑰花泡水; 5. 可以使用金匮肾气丸、补中益气丸、逍遥丸等中药调理身体。

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