那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他看起来三十多岁，戴着一副眼镜，眼神里透露出一种温和和专业的光芒。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而有力，让我感到一丝安心。

“这个增肌蛋白粉可以么？”我迫不及待地问道，眼神里充满了期待。

“你好，打算增重增肌吗？”医生**微笑着问我。

“我体重160，身高178。”我回答道。

“可以增肌么？”我有些不确定。

“可以减脂增肌的，要需要锻炼的。”医生**的回答让我心中一暖，原来增肌并不是一件遥不可及的事情。

“基本上每天都是健身房锻炼。”我自豪地说道。

“好的，那可以喝蛋白粉的，锻炼后半小时喝。”医生**的建议让我感到一丝惊喜。

“健康指导？”我疑惑地问道。

“为什么是健完身后半小时喝？”我继续追问。

“这样增肌效果最好。”医生**的回答让我心中一喜，原来还有这样的讲究。

在医生的指导下，我开始尝试使用增肌蛋白粉，并且严格按照他的建议在锻炼后半小时饮用。渐渐地，我感觉到自己的肌肉变得更加结实，体重也在稳步上升。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我开始更加注重饮食，更加努力地锻炼，同时也更加关注自己的身体状况。

如今，我已经摆脱了之前的困扰，拥有了更加健康的身体。我想，这不仅仅是因为医生**的专业指导，更是因为我自己的努力和坚持。

想问问大家，有没有出现过和我类似的情况呢？有没有什么好的建议可以分享呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！