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孕期补钙,选哪种钙片?

孕期补钙,选哪种钙片?
发表人:健康管理专家

那是一个阳光明媚的午后,我坐在产科医生的诊室里,心情却像窗外的天气一样复杂。我是一名孕妇,18周多,肚子里的宝宝正在茁壮成长,而我却因为补钙的事情犯了难。

医生是一位温柔的中年女性,她耐心地听我讲述我的困扰。我提到了一款叫做‘法太爱高乳钙咀嚼片’的钙片,问我是否含糖。我告诉她,我需要控糖,但这款钙片却让我感觉好甜。

医生微笑着说,这款钙片虽然没有提示糖尿病的禁忌,但里面含有蔗糖粉。我告诉她,我建大卡时的血糖是5.3,我怕后面会有妊娠期糖尿病。医生安慰我说,没有具体的含糖量,一般是没有问题的,但后期可以再次测试一下。

我提到了家里有碳酸钙颗粒,但听说吃了会胃不舒服和便秘,所以没吃。医生建议我先使用这款钙片,看看情况,然后自己控制饮食,控制体重。

医生还建议我使用‘爱乐维复合维生素’,说这是孕期可以使用整个孕期的,哺乳期也是可以使用的。我有些担心叶酸含量会不会太多,医生告诉我,孕期可以使用0.4-0.8的,是没有问题的。

在医生的指导下,我开始了我的孕期补钙之路。虽然过程中有过焦虑,有过担忧,但每当想到宝宝的健康成长,我就充满了力量。

感谢那位温柔的女医生,她的专业和耐心让我感受到了温暖。我也希望我的故事能够帮助到更多的孕妇,让她们在孕期少一些困扰,多一些安心。

孕期补钙与糖尿病管理指南 常见症状 孕期补钙是非常重要的,但对于有糖尿病风险的孕妇来说,需要特别注意选择不含糖或低糖的钙片。常见症状包括血糖升高、口渴、多尿等。 推荐科室 妇产科和内分泌科 调理要点 1. 选择不含糖或低糖的钙片,如碳酸钙颗粒; 2. 控制饮食,避免高糖高脂肪食物; 3. 定期监测血糖水平; 4. 适当补充维生素,推荐使用爱乐维复合维生素; 5. 定期产检,及时发现和处理问题。

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